De origem havaiana, o Stand Up Paddle tem conquistado cada vez mais adeptos nos mares e praias brasileiras. O esporte é considerado uma variação do surf, onde o praticante fica em pé na prancha e se movimenta com auxilio do remo.
O esporte, que pode ser praticado em qualquer estação do ano tem benefícios comprovados para o corpo e mente. Com trabalho de força, resistência, equilíbrio e concentração.
No inverno o esporte tronou-se uma alternativa de lazer e atividade física. Mesmo sendo praticado na água, proteções com roupas adequadas possibilitam que o corpo permaneça aquecido mesmo em tempo frio.
Entre os benefícios do Stand Up Paddle estão:
– Alivio do estresse;
– Tonificação dos músculos;
– Proporciona bem-estar;
– Queima calorias;
– Alivia dores articulares;
– Não precisa saber surfar;
– Melhora postura e o equilíbrio.
Acessórios indispensáveis
Para praticar o esporte com segurança é preciso estar atento há alguns detalhes. A prancha é o principal equipamento para prática do esporte, por isso, você deve a acondicionar as pranchas de stand up paddle protegidas da luz solar direta e de grandes variações de temperatura. Para guardar sua prancha lembre-se de utilizar água doce para limpeza e sempre certificar-se de que ela esteja seca.
Remo e coletes salva-vidas também são acessórios indispensáveis. Os coletes salva-vidas de Neoprene da Xfloat são os mais recomendados para este esporte, ele traz mais conforto e permite mais flexibilidade nos movimentos, com flutuador anti-impacto que não absorve água e não perde flutuaço
As roupas também devem ser apropriadas para a prática do esporte conforme a estação do ano. No inverno recomenda-se o uso de roupas Neoprene para proteger o corpo das baixas temperaturas.
Para iniciar procure sempre praticar o esporte em dias com menos vento. Além de agitar a água, os ventos fortes podem atrapalhar no seu equilíbrio em cima da prancha, levando-o para direções indesejadas.
Como escolher a prancha de Stand Up Paddle correta
Definir qual seu objetivo e o tipo de material são os principais pontos a serem considerados na hora de escolher a sua prancha de Stand Up Paddle.
O recomendado sempre é considerar o seu peso para a escolha do volume ideal da prancha.
Separamos abaixo algumas opções de pranchas de Stand Up Paddle para ini9ciantes e para praticantes do esporte.
Prancha Stand Up Paddle Hibrida
É uma prancha de Stand Up híbrida, serve tanto para remar quanto para ondas, ideal para iniciar no esporte em qualquer situação, surfando pequenas ondas ou na remada em rios, lagos e mar sem onda. Para quem procura conforto e estabilidade, são destinadas a remadores iniciantes que estão começando no esporte a procura de uma prancha estável.
Acompanha Remo, Deck, Protetores de borda, Jogo de Quilha completo e Encaixe de Mão para transporte.
Prancha Stand Up Inflável Oceana
O diferencial desta prancha está no assento, perfeito para quem quer iniciar a praticar o tão sonhado stand up paddle. Seu material além de ser bastante resistente, é ao mesmo tempo leve, já que ela é fabricada de Drop stitch, que é um tecido de parede dupla num processo 3D, que une simultaneamente ao inflar a camada superior e inferior. Ou seja, a melhor e mais recente tecnologia em pranchas de stand up paddle!
A prancha possui alça para prender os pés, assento almofadado, cordão elástico extra, acabamento para não escorregar na parte superior, quilha, válvula para inflar e desinflar e mosquetão na parte traseira.
Prancha Stand Up Inflavel Aqua Journey
Prancha inflável de uso individual. A prancha possui alça para prender os pés, acabamento para não escorregar na parte superior, quilha, válvula para inflar e desinflar e mosquetão na parte traseira, caso precise puxar ou rebocar.
Acompanha todos os acessórios.
